Krakowska Akademia Sportu

WAŻNE INFROMACJE NA CZAS PANDEMI

Dominik — Mon, 20 Apr 2020 21:01:39 +0000

‼️UWAGA ?‼️
‼️ Komunikat ?‼️

Jak powszechnie wiadomo, w związku z decyzją rządu okres kwarantanny jest przedłużony do Wielkanocy ??? Tym samym również do tego czasu nie odbywają się zajęcia w naszym klubie. Jak będzie później tego nikt nie jest w stanie przewidzieć ? jesteśmy jednak dobrej myśli i mamy nadzieję, że wkrótce znowu się spotkamy? Na bieżąco będziemy informować o rozwoju sytuacji i wznowieniu treningów?. W związku z powyższym oraz z Państwa pytaniami kierowanymi do klubu, Zarząd KAS podjął decyzję w następujących kwestiach ?:

– bardzo prosimy o uregulowanie zaległych składek łącznie z marcem , wiele jest zaległości ;-(

— ROZPOCZYNAMY akcję obozową ?️ i przedłużamy czas zapisów, nie planujemy (póki cała sytuacja się nie wyklaruje) wpłacać żadnych zaliczek do naszych podwykonawców. Takie działanie pozwoli nam na zagwarantowanie Państwu 100 % zwrotu zaliczek obozowych na wypadek jego odwołania.

-wkrótce pojawi się informacja o obozie na koniec sierpnia dla osób zaawansowanych KARATE K1 CAMP

-Wkrótce treningi ON -LINE, zachęcamy do wzięcia w nich udziału .

– składka członkowska za miesiąc kwiecień i ew kolejne miesiące bez treningów na sali zostaje obniżona, i potraktowana jako cegiełka na utrzymanie klubu i wynosi 50 zł, prosimy w miarę możliwości o terminowe wpłaty składek ze względu m.in. na stałe koszty utrzymania klubu.
Oczywiście jeśli ktoś chce wesprzeć klub w tej ciężkiej sytuacji inna kwotą będziemy ogromnie wdzięczni ?

Wkrótce treningi ON -LINE, zachęcamy do wzięcia w nich udziału .

Równocześnie zrozumiemy jeśli ktoś również jest teraz w ciężkiej sytuacji i nie może sobie pozwolić na taką wpłatę .
Wpłaty składek oraz zaliczek obozowych prosimy kierować na konto klubu: PEKAO SA 20 1240 4432 1111 0010 5330 7706 Dziękujemy za zrozumienie. OSU!

– egzamin dla dzieci na stopnie kyu?, który miał się odbyć w kwietniu . zostaje przeniesiony i połączony z egzaminem czerwcowym lub obozowym (osoby, które miały zdawać teraz będą mogły zdać o jeden stopień wyżej w czasie czerwcowego testu).

– w najbliższych dniach będziemy umieszczać na naszym facebooku przykłady ? treningów i ćwiczeń możliwych do wykonywania w domowych ? warunkach aby podtrzymać formę treningową. Kilka przykładów już się pojawiło – zarówno dla tych starszych ? jak i młodszych ?. Jeśli sa jakiekolwiek wątpliwości prosimy o kontakt jesteśmy do dyspozycji ?

– dodatkowo klub planuje, jeśli będzie to możliwe wprowadzenie zajęć podczas miesięcy wakacyjnych w zależności od rozwoju sytuacji, jak również dodatkowego terminu egzaminu i ew. obozu w drugiej połowie sierpnia b.r. Jeśli będzie tego wymagała sytuacja.

Trzymajcie się zdrowo, trenujcie i mam nadzieję, że widzimy się wkrótce!

SENSEI DOMINIK RZEPKA wraz z kadrą instruktorską, OSU!

Artykuł WAŻNE INFROMACJE NA CZAS PANDEMI pochodzi z serwisu Krakowska Akademia Sportu.

TRENINGI ON-LINE!

Dominik — Mon, 20 Apr 2020 20:48:10 +0000

Spotkania poprowadzimy dwa razy w tygodniu, we wtorki i czwartki, za pośrednictwem platformy Zoom. Zalecamy zainstalowanie aplikacji na komputerze lub w smartfonie. Można będzie też uczestniczyć w zajęciach, posługując się przeglądarką internetową, ale może to być mniej komfortowe i nie na każdym komputerze taka forma zadziała.

Poniżej znajdują się linki do filmów instruktażowych, pokazujących, jak zainstalować oraz obsługiwać program Zoom:

https://www.youtube.com/watch?v=sqQWppyLWuE

https://www.youtube.com/watch?v=D8K_WjHU910

https://www.youtube.com/watch?v=-jkewUw3NKo

Treningi będą się odbywać we wtorki i czwartki w trzech grupach zgodnych z posiadanymi stopniami. Aby wziąć udział w treningu, należy kliknąć w zamieszczony link do „Sali treningowej MKS KOYAMA, KAS” lub wpisać w programie Zoom numer Meeting ID oraz hasło Password. Każdy uczestniczy w treningu swojej grupy. Do „sali treningowej” będzie można wejść 10 minut przed treningiem. Po podłączeniu się należy uruchomić Chat i wpisać tam w wiadomości swoje imię i nazwisko oraz grupę macierzystą (nazwę sekcji lub miejscowość), po czym można zamknąć Chat. W trakcie treningu mikrofony uczestników będą wyciszone, a na ekranie będzie widać instruktora prowadzącego zajęcia. Drugi instruktor będzie obserwował ćwiczących, sprawdzał jakość wykonywanych ćwiczeń i udzielał dodatkowych informacji. Po zakończeniu treningu należy się rozłączyć klikając „Leave Meeting”.

W treningach on-line będą uczestniczyć członkowie Małopolskiego Klubu Sportowego KOYAMA oraz Krakowskiej Akademii Sportu. Poprowadzą je wspólnie lub zamiennie trenerzy i instruktorzy obu klubów: Shihan Mirosław Osika 5dan, Shihan Ryszard Żółty 5 dan, Sensei Dominik Rzepka 4dan, Sensei Andrzej Dziewoński 2dan, Sensei Bartłomiej Kwapisz 1dan, Sensei Michał Krupa 1dan.

W soboty będzie można skorzystać z „Sali treningowej”, aby zobaczyć się i porozmawiać z kolegami oraz koleżankami.

Harmonogram treningów on-line:

– grupa początkująca – białe pasy (do stopnia 8 kyu junior włącznie) godz. 17.30

– grupa średnio zaawansowana – kolorowe pasy (niebieskie i żółte) godz. 18.30

– grupa zaawansowana (od 5 kyu) oraz młodzież i dorośli godz. 19.45

– Kafe Oyama Karate soboty godz. 10.00 – 11.00

Dane do logowania:

Topic: Sala treningowa MKS KOYAMA, KAS

Link:

https://zoom.us/j/97697031837?pwd=cytjSEpmd2lxS3kzS2R4WURxYSs0UT09

Meeting ID: 976 9703 1837

Password: KoyamaKAS

Artykuł TRENINGI ON-LINE! pochodzi z serwisu Krakowska Akademia Sportu.

Rozpoczynamy nowy sezon 2019/2020

blatni — Fri, 01 Sep 2017 07:38:23 +0000

Drogie Koleżanki i Koledzy, OSU!

Szanowni Rodzice!

Za nami bardzo udany sezon szkoleniowo-sportowy, który wypełniły solidne treningi, a w ślad za tym, zdane egzaminy na wyższe stopnie uczniowskie. Liczne sukcesy medalowe odnieśli nasi juniorzy i seniorzy kolejno: w Pucharze Polski Południowej OYAMA PFK, w Pucharze Europy , w Pucharze Polski OYAMA PFK, w Mistrzostwach Polski Południowej Oyama Karate, oraz w XXV Otwartych Mistrzostwach Polski OYAMA PFK w Kumite.

Rozpoczynamy nowy sezon- 2019/2020 z pracowitymi treningami, licznymi szkoleniami oraz prestiżowymi zawodami sportowymi w kraju i zagranicą. Nasi reprezentanci wystąpią przede wszystkim w Mistrzostwach Europy WBK w Dębicy a także w Mistrzostwach Polski OYAMA PFK oraz Pucharze OYAMA TOP ,juz w pażdzierniku w Wieliczce.

W tym roku zorganizowaliśmy Turniej Mikołajkowy ( blisko 200 uczestników) oraz Turniej z okazji Dnia Dziecka( ok 180 dzieci i młodzieży), w kolejnym roku również odbędą sie takie imprezy dla najmłodszych ćwiczących osób.

W klubie pojawili się również nowi instruktorzy i instruktorki, oraz posiadacze czarnych pasów .

Bawiliśmy się i trenowaliśmy na zimowym obozie w Brennej, oraz na letnich obozach w górach w Bukowinie Tatrzańskiej, w tym roku również odbędą się podobne imprezy i zgrupowania. Jak co roku, wykaz wszystkich naszych treningów oraz najważniejsze informacje organizacyjne, będziemy publikować na stronie klubu oraz na fanpage na FACEBOOKu.

Serdecznie zapraszamy na treningi i życzymy wielu sukcesów, OSU!

SENSEI DOMINIK RZEPKA, 4 DAN
z Kadrą Instruktorską Klubu.

Artykuł Rozpoczynamy nowy sezon 2019/2020 pochodzi z serwisu Krakowska Akademia Sportu.