Zajęcia grupowe i indywidualne

Trenuj tak, jak lubisz – w grupie lub indywidualnie

W Krakowskiej Akademii Sportu wierzymy, że każdy ma swoją własną drogę rozwoju. Dlatego oferujemy zarówno zajęcia grupowe, jak i treningi indywidualne. Niezależnie od tego, czy wolisz energię wspólnego treningu, czy kameralne spotkania z trenerem, znajdziesz u nas coś dla siebie.

Zajęcia grupowe – siła wspólnej motywacji

Na treningach grupowych budujemy atmosferę, w której każdy czuje się częścią większej całości. Zajęcia odbywają się w naszych dojo w Krakowie (Ruczaj, Prokocim, Podgórze, Wola Duchacka, Kozłówek) oraz w sekcjach w Mogilanach, Zielonkach, Bibicach, Giebułtowie , Poskwitowie i Jastrzębi.

Co dają treningi grupowe?

  • motywację płynącą z pracy w zespole,
  • możliwość sprawdzenia się na tle innych,
  • nowe znajomości i przyjaźnie,
  • zdrową rywalizację i świetną atmosferę.

Treningi indywidualne – pełne skupienie na Tobie

Jeśli zależy Ci na szybszym rozwoju, dopracowaniu techniki lub przygotowaniu do zawodów – trening indywidualny będzie idealnym rozwiązaniem. To spotkania dopasowane do Twojego poziomu, celów i możliwości.

Dlaczego warto wybrać zajęcia indywidualne?

  • pełna uwaga trenera,
  • dopasowane ćwiczenia i intensywność,
  • szybsze postępy,
  • możliwość skupienia się na konkretnej technice.

Karate i kickboxing dla każdego

Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem, czy już masz doświadczenie – nasze zajęcia pomogą Ci rozwijać kondycję, charakter i pewność siebie. W grupie znajdziesz wsparcie, a na indywidualnych treningach – indywidualne wskazówki.

Wybierz formę treningu, która pasuje do Ciebie!

Dołącz do naszych grup w Krakowie lub umów się na indywidualny trening z sensei Dominikiem Rzepką.
Kontakt